눈나빠짐 예방하고 시력회복해야
현대인들은 티비나 컴퓨터를 하루종일
달고 살아야할때가 많기때문에
적당히 조절해줘야 하는데요.
어릴때는 이런생각을 잘 못하기때문에
주의를 받아도 그때 뿐이었죠.
길을 걷다보면 안경을 쓰고있는
아이들도 자주 볼수 있는데.
요즘에는 게임을 너무 과도하게
몰입해서 하는 경우도 많이 있어요.
평생 유지하고 시력회복을 하기위해선
무리가지 않도록 일정시간 이상은
피로가 쌓이지 않도록 쉬어주는게 좋아요.
아직까지 이상이 없다고 너무 혹사하고
무심결에 지나치는것보단 눈나빠짐이
심해지기 전에 미리 조심해줘야하며.
나이를 먹고보니 많이 야단도 맞고
관리를 해주었기때문에 지금까지
건강하게 지낼수 있었던것 같습니다.
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