과식을 했는지

과식을 했는지

식사 시간이 지났는데도 업무때문에 밥도 못먹고

일만 하느라 제대로 식사를 못했더니

퇴근후에 허기가져서 오는길에도 여러가지

간식도 사먹고 붕어빵도 사먹고 ^^;

거기다 집에와서 라면에다 밥도 많이

먹었더니 과식을 한것 같아요

먹을때는 배고픈것만 생각하고 몰랐는데

시간이 지날수록 점점 더부룩해지고

몸이 불편해지는것이 과식한것 같네요

자기전 운동이라도 해야겠어요 소화되게