한동안 열심히 운동했는데
주말이라 그런가요 다시 조금씩 나태해지기
시작하는걸 느낍니다
오늘도 하루종일 먹고 놀기만 했는데 토요일
주말이니 그러려니 할수도 있지만
점심 저녁으로 먹은 음식들 간식의 칼로리만
계산해도 헐 너무 했네요
그동안 한 이주정도 매일 조금씩 헬스를 다니면서
몸을 만들려고 했는데
가끔 이렇게 하루 이틀 왕창 먹어버리면
왠지 손해보는 기분이라
어디서 들으니 일주일에 하루이틀 정도는
맘껏먹어도 별다른 몸상태나 체중에
영향이 없다고 얼핏 들은것 같기도 한데
과연 신빙성이 있는 내용인지는 직접
시험해보기에는 너무 겁나네요
오늘은 이미 맛난 음식들을 전부 먹었으니
별수없지만 내일 하루라도 좀 자제해봐야 겠어요
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