기분좋은 밤공기 마시며

저녁을 먹고 산책을 다녀왔어요

흐 며칠전만 해도 더워서 생각도 

못할 일인데요

이제 날씨가 제법 아침이나

밤으로는 찬바람도 시원하게

불어주고 해서

딱 운동이나 동네 한바퀴

돌면서 식사후 소화시키기에

딱입니다

여름철 한동안 덥다고

한두달 출퇴근 하는거 빼고는

집에있을땐 계속 안움직이고

놀고 먹기만 했더니

몸 여기저기 살도 꽤나

붙어버린것같고

체중도 몇킬로는 더 무거워진

것으로 보여서

이제는 날씨도 좋고하니

열심히 운동해서 빼야겠어요