어제 모임에 나가서 너무 먹었나요
간만에 나간자리라서 그런지,
분위기도 좋고해서 술에다가
안주들이 너무 들어갔나 봅니다.
오늘 아침에 딱 일어나는데
벌써 몸이 무겁고,
상태가 영 아니네요.
최근에 일부러 살도 뺄꼄해서,
육식이나 고칼로리
음식들을 좀 피하는 편인데.
체중조절에도 도움이 되고,
어느정도 습관이 되다보니까
컨디션도 좋아지는것 같더라구요.
그러다가 오랫만에 기름진
고기들에다, 알코올까지
들어가니까!
몸에서 적응이 안되는 모양입니다.
덕분에 하루종일 집에서,
소화가 잘되는 요가도 해보고
운동도 하면서 굶으면서 보냈네요.
괜찮아질때까진 죽이나 먹으면서,
내일까지 보내야할것 같습니다.
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