많이 뺀것은 아니지만
요즘 운동도 조금씩 하고 있고 식사량도
예전에 비해서 꽤 줄여버리다보니까
어느정도 몸무게가 줄어들긴 하네요.
지난 늦가을부터 시작해서 한달여전
정도까지 봄이 되기전까지.
그동안 회사 출퇴근 하는것 외에는
별다른 운동이나 활동을 따로 하지
않았더니 살이 좀 찌더라구요.
거기다 한동안은 일 때문에 밤 늦게
끝날때가 많아서.
집에 들어오면 한창 배고플 시간이라
배달음식이나 야식을 시켜먹는 경우도
자주 있었고.
생활패턴이 살이 찔수밖에 없는
그런 환경이었던것 같습니다.
원래 지금이 보통때의 정상때보다는
3kg 정도 밥먹으면 더 늘어나기도 하고.
조금 초과된 체중이라서 더 늦기전에
관리하자고 해서 조금씩 노력하고 있는데
게속 지금처럼 하면 될듯 합니다.
그렇다고 막 눈에띄게 확 준것은
아니고 그냥 꽉끼던 바지가 좀
헐렁해진 느낌 정도네요.
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