스트레스풀기 취미생활을 같이
학생들은 공부하면서 받기도 하고
일을 하거나 직장에 다니는 회사원들은
업무 외에도 사람들과의 관계에서 오는
다양한 감정들이 감당이 안되기도 해요.
그래서 이런것들이 점차 쌓이게되면
무기력해지고 힘들게 되므로.
본인이 좋아하는 취미생활 종류를 찾아서
꾸준히 해주는것이 괜찮을듯 합니다.
몇십년씩 회사를 다니면서도 건강하게
지내시는 분들을 보면 운동이라던가
스트레스풀기위한 노력을같이 하시더군요.
지금 당장은 아니더라도 퇴근후나
쉬는날 여가시간을 보낼수있는 것들로
알아보는것이 좋겠고.
보통은 스포츠나 운동쪽을 많이 하지만
이외에도 직접 몸으로 않하더라도
음악감상 경기관람등 다양하게 있습니다.
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