몸매 썸네일형 리스트형 요즘 운동을 안했더니 요즘 운동을 안했더니 운동했을때는 그래도 어느정도 체형이나 몸매 유지가가능했었는데 몇주만 쉬어도 금새 몸이 피로해지고체력이 딸리는게 느껴지네요 힘들어도 꾸준히 쉬지말고 운동을 평소에도해주어야 할것같아요 요새 밤늦게 야식이나 식사를 해야할때도많아서인지 조금씩 배도 나오고 살도 찌는것같아 관리좀 해야겠어요 더보기 이전 1 2 다음