살빼야지 썸네일형 리스트형 살빼야지 하면서 맨날 말로만 살빼야지 요즘 매일 일때문에 시달리다보니 의외로 과식이나폭식을 하는 경우가 점차 늘어나서 이러다가 정말 살이 막 찌는거 아닌지 걱정이슬슬 되네요 예전에 한번 이런식으로 몸무게가 십키로넘게찐적이 있어서 운동과 다이어트를 함께하며 살을 뺀적이 있었는데가능하면 그렇게까지 살이 찌기전에먹는것좀 자제하고 운동도 평소에 어느정도하고그래야 하는데 이것참 쉽지 않습니다 더보기 이전 1 다음