채소 썸네일형 리스트형 얼마간 야채식단 위주로 좀 먹었는데 얼마간 야채식단 위주로 좀 먹었는데 요즘처럼 더울때는 힘드네요주위에도 보면 그냥 야채식단을 짜거나. 채식위주로 식사하고도아무 문제없이 잘 지내는 분들이 많은데. 저는 아무래도 어릴때부터 고기나 육식으로먹어와서 그런지 야채식단에는 잘 적응이 안되는것 같네요. 평소에 야채식단의 채소반찬 같은것을 즐기는편은 아니라서 그런지 쉽지 않았습니다; 특히 요즘처럼 날시가 더워질때는체력이 많이 떨어진것처럼 느껴지는듯해서 결국 얼마전부터 야채식단에서 다시 원래대로식단을 바꾸어 버렸어요. 원래는 야채식단을 짠 이유가 다이어트도 같이 겸해서 하기위해서 시작했었지만. 평소에 야채식단으로 안먹다가 갑자기 시작하려니 오래하질 못하겠더군요; 한달정도 꾸준히 아침 점심 저녁간이 거의안된 채소위주로 야채식단식사를 하고. 중간마다 간식으.. 더보기 이전 1 다음