낮잠을 좀 자고 일어났더니만
하루 반나절이 눈깜짝할새에 지나가버렸군요
어제 워낙 많이 걸어다녀서 그런지
오늘은 아침에 일어나서도 영 개운치가 않고
피곤함이 그대로네요
하긴 요즘 그렇게 몇시간씩 걸어다녀본적이
그다지 별로 없었던것 같아요
그래서 한동안 않쓰던 종아리나 다리근육들이
간만에 움직이니 놀랬는지
허벅지부터 그아래부분까지 욱신 거리고
알배긴것처럼 아프네요
보통 이렇게 근육에 무리가가서 통증이 오기시작하면
꽤 오래가는것 같던데
이거 귀찮게 되버렸네요
따로 풀어주는 운동법은 없는지
그냥 계속 주물러주고는 있는데 하루이틀내에
돌아오진 않을것 같습니다
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