많이 걸었더니 물집이
아무래도 한번에 너무 무리한듯
합니다.
최근 일 끝나고나면 헬스에도
들려서 런닝머신도 한시간넘게
타고 있고.
일도 많아진데다가 운동까지 갑자기
겹쳐서 많이 하니까.
결국엔 발바닥에 물집까지 잡힐
정도로 한 모양이네요;
발바닥 물집이 그리 심한것은
아니지만 이걸 핑계로
또 며칠은 운동을 쉬게 될듯 해요.
역시 조금씩 운동시간을 늘려야
했던것 같은데.
한번에 갑자기 몰아쳐서 해버리니까
다리와 발바닥에도 너무 무리가와
물집까지 생기는 모양입니다.
반응형
